Tras el trabajo matutino y el almuerzo con posterior descanso en La Rondalla, la media concentración Verdolaga de hoy culminará con diferentes ejercicios de musculación, fuerza y resistencia dirigido por el profesor Juan Carlos Ángel, Preparador Físico de la Institución.
Resistencia localizada y fuerza se trabajará en primera instancia de la tarde para terminar el ejercicio con trabajos con balón como la tenencia de la pelota y juegos de aplicación táctica.
Tras el trabajo matutino y el almuerzo con posterior descanso en La Rondalla, la media concentración Verdolaga de hoy culminará con diferentes ejercicios de musculación, fuerza y resistencia dirigido por el profesor Juan Carlos Ángel, Preparador Físico de la Institución.
Resistencia localizada y fuerza se trabajará en primera instancia de la tarde para terminar el ejercicio con trabajos con balón como la tenencia de la pelota y juegos de aplicación táctica.
Por espacio de dos semanas largas, hasta el 19 que se jugará un amistoso ante Millonarios, los verdes estarán dedicados a fortalecerse atléticamente para responder como debe ser a las exigencias de una campaña apretada en días y cantidad de partidos como la que se avecina.
