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Entrenamiento de miércoles

La práctica de este miércoles de Atlético Nacional FI se llevó a cabo con normalidad en la Sede Deportiva de Guarne. El entrenamiento comenzó en el Centro de Alto Rendimiento, donde las jugadoras realizaron ejercicios de movilidad y fuerza. Posteriormente, se desplazaron a la cancha, donde se llevaron a cabo trabajos específicos por posiciones. Luego, realizaron rondos en espacios reducidos con diferentes variables. La jornada concluyó con algunos ejercicios de amplitud.

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