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Jornada de lunes

Nacional Formas Íntimas retomó actividades tras el descanso del domingo. El equipo inició su jornada con ejercicios de activación y trabajos de movilidad y fuerza en el CAR, para luego pasar a la cancha y desarrollar la segunda parte del entrenamiento.

En la cancha, el grupo realizó juegos de pases con diferentes variables, que terminaban con definición al arco con ambas piernas. Posteriormente, se trabajaron centros desde los costados, finalizando las jugadas con diferentes superficies de contacto.

La práctica concluyó con sesiones de fútbol en espacios reducidos, primero en formato 8 vs. 8 y luego 11 vs. 11.

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