Trabajos de musculación con balones medicinales, ejercicios de protocolo en zona 3, juegos dinámicos de tenencia de pelota en defensa y en ataque y varios ejercicios más tendrá en la tarde el plantel Verdolaga en el Oriente de Antioquia.
Trabajos de musculación con balones medicinales, ejercicios de protocolo en zona 3, juegos dinámicos de tenencia de pelota en defensa y en ataque y varios ejercicios más tendrá en la tarde el plantel Verdolaga en el Oriente de Antioquia.
Cerca de los juegos amistosos de pretemporada, acercarse al nivel físico ideal es preponderante en los verdes y por eso se efectúan triples jornadas de trabajo para dejar al plantel con el nivel atlético óptimo para la temporada que se avecina.
El día de hoy concluirá con un trabajo de 60 minutos en donde el técnico especificará en las salidas rápidas, el despliegue ofensivo y la dinámica del medio del campo en función de la aceleración y el cambio de ritmo.
