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Preparación física y táctica

Atlético Nacional – FI se prepara arduamente para la próxima temporada.

Durante el entrenamiento de hoy, el equipo se enfocó en fortalecer su físico y resistencia en el CAR. Las jugadoras realizaron la activación con una sesión de trabajo de fuerza y ejercicios específicos de resistencia.

Una vez finalizada la activación, el equipo saltó a la cancha para trabajar aspectos tácticos y técnicos, en donde se enfatizó en el desmarque, la finalización y el juego en espacios reducidos. Las jugadoras practicaron movimientos de desmarque para crear espacios y recibir pases precisos, mientras que los delanteros afinaron su puntería frente al arco.

#VamosVerdolagas

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